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| Rückbildungsgymnastik |
Babymassage (Effekte) |
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| -im Rahmen eines Hausbesuches |
- größere Dichte der
Gehirnzellen |
| - für alle Frauen nach der
Geburt |
- höhere Entwicklungsscores bei
Tests |
| - Vorbeugung bei Harnverlust |
- höherer IQ |
| - Beckenboden zu spüren,
schützen, kräftigen |
- besserer Muskeltonus |
| - um Beschwerden vorzubeugen |
- bessere Muskelkontrolle |
| - für ein besseres
Körpergefühl |
- bessere
Koordinationsfähigkeit |
| - Übungen zur Wahrnehmung des
Beckenbodens |
- bessere Hand - Augen - Mund -
Koordination |
| - Übungen zur Kräftigung des
Beckenbodens |
- bessere Durchblutung, Anregung der
Kreislaufs |
| - beckenbodenschonende Haltung im
täglichen Leben |
- geringere Anzahl von Apnoe |
| - wie schütze ich meine Beckenboden
vor Belastungen |
- größere
Aktivität |
| - Zeit für sich haben |
- Stärkung des
Immunsystems |
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- besseres Bonding beider
Elternteile |
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- größeres
Wohlbehagen |
| - früheres Lächeln |
| - Gefühl der Beachtung seiner
Bedürfnisse (Vertrauen) |
| - größeres
Selbstwertgefühl |
| - besseres
Körpergefühl |
| - frühere und bessere soziale
Kontakte |
| - bessere Aufmerksamkeit |
| - geringere Zahl von
Schreiphasen |
| - höhere Wahrscheinlichkeit von
Stillen |
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